Попала к Елене весной этого года по рекомендации после сложных созависимых отношений и с клубком запутанных жизненных вопросов. Считаю, что мне очень повезло найти такого специалиста, это была большая удача! Методы, которые Елена применяет к работе, действительно работают (примерно за полгода увидела уже очень большой прогресс для себя) и для меня это специалист, которому можно полностью довериться и окунуться в процесс психотерапии, она сделает его результативным и экологичным (насколько это возможно в Вашей ситуации). Считаю, что у Елены особый "дар" к ее профессии - на сеансах нет воды, все сказанное всегда летит прямо в "десятку", считывает состояние Лена на лету. Всех знакомых и родных, кому нужна подобная помощь, смело отправляю к ней. Для меня Елена больше, чем просто психотерапевт. Это очень приятный человек, и очень качественная, очень важная и нужная помощь 🙏

Преисполнена большой любовью и уважением к работе Елены. В терапию пришла в начале 2021 года в тяжелом, как мне на тот момент помнится, состоянии. Елена очень располагает к себе, бережно относится к чувствам, спрашивает об актуальном состоянии, в конце сессии всегда (!) выхожу в приподнятом настроении и выходила даже в период самого тяжелого эмоционального фона, за что отдельное спасибо! В работе часто используем разные методы, каждая сессия по-своему особенная, не похожая на остальные. Особенно приятно и ценно для меня, что мой психотерапевт постоянно в процессе повышения квалификации. Без преувеличения скажу, что Елена изменила мою жизнь, вернее именно благодаря ей я меняю свою жизнь и живу так, как хочется мне. Учусь отстаивать границы, повышаю самоценность, работаю над собой и вижу большой прогресс!

…и за это счастье, которое я испытываю сейчас, я вам очень благодарна! От всего сердца спасибо что провели меня по этому пути, помогли найти ту девочку, которая просто любила своих друзей и скучала по ним. Жить в целом - довольно нехитрое занятие, но жить счастливо и в гармонии с собой - этому нужно учиться и приобретать этот навык. Вы научили меня, как делать СЕБЯ счастливой, и, пожалуй, это главное, для чего была мне нужна психотерапия. За это я не устану говорить слова благодарности вам, как врачу. Спасибо, что вылечили мою душу!

С супругом пришли в семейную психотерапию с проблемой отдаления, потери контакта. Было непривычно и даже волнительно за супруга, так как он впервые пришел в терапию и реакция могла быть любой. Проделали много работы и могу сказать, что Елена прекрасно прочувствовала нашу пару, смогла сделать процесс интересным, каждая сессия заставляла задуматься о чувствах партнера, посмотреть на ситуацию с разных сторон, что сложно сделать в обычной жизни. Супруг избавился от предубеждений насчет психологов, с удовольствием ходил на каждую сессию. В итоге это действительно очень помогло нашим отношениям, мы решили тот запрос, с которыми пришли, научились другому взаимодействию друг с другом. На последней сессии были очень рады завершению и одновременно расстроены прекращению работы, потому что очень втянулись в процесс и работать вместе с Еленой было одно удовольствие. Огромное спасибо, мы так рады, что нашли вас когда-то!

Хотела бы поделиться своей историей. Долгое время мое эмоциональное и физическое состояние оставляло желать лучшего... Ходила к разным "психологам", но результата не чувствовала. Потеряла надежду найти настоящего специалиста, профессионала своего дела, который обожает и любит свою работу. По стечению обстоятельств или удаче, встретила Елену. Сначала отнеслась скептически, что мне смогут помочь, но результат долго ждать себя не заставил. Почувствовала изменения в себе не только я, но и близкие мне люди. Появился интерес к жизни. Все мои проблемы, которые у меня были а это и стресс, эмоциональное выгорание, подавленность исчезли из моей повседневной жизни.

К Елене начала ходить в мае 21 года. После неудачного брака, влезла снова в созависимые отношения и не знала, как из них выйти самостоятельно. С этим запросом и пришла. Потихоньку, понемногу начали распутывать механизмы моих реакций, разрешать ситуации, происходившие в прошлом, и даже в далеком прошлом, освобождать чувства, так долго запертые во мне. Елена очень тактично и деликатно помогает делать это. Особенно сильно чудеса терапии я ощутила, когда на очередной встрече мы разобрали ситуацию, так сильно ранившую меня в подростковом возрасте, что чувства вспыхивали при воспоминании о ней даже спустя столько лет. Всего 90 минут, избитая подушка и грамотный специалист рядом – и детская ситуация больше не вызывает в моей душе такого сильного отклика, как раньше. Я всегда буду благодарна подруге, что порекомендовала мне этого специалиста, и, конечно же, всегда буду бескрайне благодарна самой Елене! Я очень изменилась за эти полгода, это заметили все вокруг, а главное, я сама это чувствую, чувствую, что моя жизнь меняется к лучшему! Огромное спасибо!

Я обратилась к Елене с очень размытым запросом - вроде чувствую, что что-то не так, но не могу понять где болит. В ходе простого упражнения Елена продемонстрировала мне наглядную картинку, которая меня поразила - я абсолютно не чувствую и не защищаю собственных границ. Это картинка осталась у меня в голове и, на мой взгляд, стала одной из ключевых точек роста. В ходе планомерной работы мы искали точки опоры, развеивали деструктивные установки, работали с самоценностью, справлялись со сложными событиями. Все это время я чувствовала себя в надежных руках профессионала. По результатам практически годового сотрудничества я научилась чувствовать и распознавать ситуации и себя в них, произвела полную переоценку своей значимости как в профессиональных, так и личных отношениях. Самое интересное, что люди вокруг тоже начали менять своё поведение и отношение ко мне под воздействием личной трансформации. Сейчас я ощущаю большую целостность, лучше понимаю себя, что невероятно ценно. Очень благодарна Елене за ее профессионализм и результат, который превзошёл мои ожидания

К Лене я попала по рекомендации, и это было сто процентное попадание в мой запрос. До встречи с ней у меня был разный опыт, из которого я вынесла для себя - никакой эзотерики, только наука, только хардкор) первые встречи я не могла понять, комфортно ли мне в терапии или нет, а сейчас я не могу понять, как же я жила без нее. Лена стала для меня опорой, пока я обретала свои, моей поддержкой, моим проводником к себе. По итогу 11 месяцев в терапии я могу сказать - это было очень больно, тяжело, но необходимо. За это время мне была диагностирована алекситимия, и я поняла, что моя холодность - это не нормально. А еще у Лены чуйка на депрессивные состояния. Она сработала и на меня, и теперь я еще дружу и с психиатром, который очень высоко оценил работу моего психолога, как в диагностике, так и в поддерживающей терапии.
Самое важное для меня в Лене - это деликатность, мы никогда не ковырялись во мне глубоко, если я не готова. Более эмпатичного, щепетильного, высоко профессионального, этичного специалиста я не встречала. Я от души рекомендую своим друзья, которые в поисках психолога, Лену, хотя и опасаюсь, что однажды мне не хватит места в ее расписании :)

Хочу оставить свой отзыв не только для вас, но и для тех, кто думает пойти к психологу или нет! Скажу так, если у вас эти мысли постоянно - идите!
Я помню как пришла в терапию еще в будучи в браке, который трещал по швам, потерянная и в не понимании нормальная ли я вообще? Оказалось, что да, со мной все в порядке, просто мой супруг, который стал в последствии бывшим - пытался изменить мою реальность.

Я помню, как вы, Лена, направляли меня, при этом я никогда не слышал от вас фраз «это плохо» или «это хорошо», вы просто были моим проводником, проводником в этом не легком деле как развод. И это была большая и сложная работа, где мы затронули мое детство, юность и взрослость. И вот сейчас, я смотрю назад и думаю «ничего себе, мне потребовалась 7 месяцев чтобы найти себя, полюбить себя, ценить себя и слышать, кажется так много и так мало, но какой труд!»

Благодаря вам я счастлива, я радуюсь мелочам, я радую своего внутреннего ребенка, я знаю точно чего хочу и на что я никогда не соглашусь, я научилась любить и ценить одиночество и не чувствую себя какой-то «не такой», я нормальная! 👌🏻🌸

Лена, спасибо вам за все! ❤️за ваш труд, за ваше понимание, за вашу поддержку, за ваш профессионализм! ✨

Для меня это был первый опыт групповых сессий.
Я слышала раньше, что группы иногда даже эффективнее личных встреч, но даже не знала, что на столько)
Отработав полный курс, мне не
хотелось его заканчивать и после
его окончания, я сразу начала ждать следующий поток у Елены
Для меня группы стали не только терапевтически важным звеном, но и ресурсным. Шла на них всегда с удовольствием, мне было очень интересно открываться людям и слушать других, хотя в жизни я не очень открытый человек. Для меня такой вид терапии стал прямо открытием!
Хочу еще))

В группу я пошел по наставлению своего терапевта. И с начала мне эта идея казалось странной. В голове прокручивались мысли:
"Для чего мне туда идти, вроде бы и так все хорошо?".
. Честно
сказать, я даже не до конца осознавал цели, которые я преследую и что хочу получить. С течением времени эти мысли и цели оформились сами собой и тут можно было бы вскрикнуть
"Эврика!". Временами было непросто, так как группа это маленький социум, но чувствуешь ты себя менее безопасно и иногда хотелось "прогулять", чтобы не столкнуться с этим чувством. Но если переселить себя велик шанс отрыть что-то новое в себе (не всегда приятное).
Отдельно хочется отметить уровень поддержке. Я часто слышу фразу: "Ты не один", но по настоящему это можно прочувствовать, когда человек делиться с тобой удачами, переживаниями и проблемами, которые откликаются тебе очень сильно (для меня это было открытием).

Два года в групповой терапии у Елены. Чем мне нравится такая терапия?
Первое - это доверие и безопасность - правила группы и поддерживающая направленность работы терапевта позволяют мне так себя чувствовать. Это важно для процесса терапии, ведь чем меньше защит - тем эффективнее терапия.
Второе - мне интересно!
Елена реально дает нам базу психологической грамотности, которая помогает просто во всех сферах жизни: от личных и семейных отношений до профессиональной.
Третье - это психологические навыки: саморегуляции, осознанности, контейнирования
собственных чувств (умение безопасно их проживать) и др. - это то, что наглядно меняет мое состояние и качество жизни. Да, в терапии бывает нелегко, бывает больно... но без внутренней работы не бывает изменений, а ее результаты того стоят.
Добавлю: это про меня, мой опыт и мои изменения...
Лена, я благодарна тебе и нашей группе за эту сдвинутую глыбу внутри меня 🙏❤️

Пришла в группу, имея отрицательный опыт работы в подобном мероприятии.
Пришла из интереса, смогу ли я взаимодействовать с разными людьми на таком глубоком уровне. Первые занятия были непростые, но именно через это сопротивление и была работа. Прекрасное дополнение к индивидуальной терапии, возможность "потрогать"(а иногда и в прямом смысле) другого, пожить с его проблемами и подсветить свои с других сторон. Сильно рекомендую на любом этапе познания себя. ☺️

Как я люблю группы с Леной...
Не передать словами. Там можно доверит и разместить все, что не можешь сказать даже друзьям. Это какая то фантастическая энергия, дающая тебе ответы на мучающие вопросы. Спасибо, Лена ❤️